среда, 15 марта 2017 г.

Повод задуматься.


Бывает у вас так, что жизнь вам о чём-то настойчиво говорит, а вы не понимаете? Даёт подсказки, а вы в них разобраться не можете? И только спустя какое-то время понимаете, что вас как будто кто-то предупреждал…


 Вот и у меня сейчас период,  когда или Ангел Хранитель, или еще какие силы, пытаются донести  информацию.  Посудите сами, за одну неделю два абсолютно разных человека, не знакомых между собой, советуют мне прочитать книги, содержание которых очень-очень похожи.
Первая - была с очень интересным названием  «Твое тело говорит – люби себя!» практикующего канадского психолога Лиз Бобо.
Книга больше похожа на словарь-справочник, где в алфавитном порядке перечисляются болезни и недомогания и причины их появления. Главная мысль – все заболевания от хауса в нашей душе и мыслях.
Прочитала, задумалась, поговорила с сестрой, которая  по специальности врач терапевт,  но отнеслась скептически.
Буквально через два дня, разговаривая с коллегой, я узнаю о другой книге – «Возлюби болезнь свою»,  автор Валерий Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат. Рассказывает доктор о том, как  не впадать в депрессию, познавать радость и избавляться от множества болезней.

Ну что ж, если так настойчиво  судьба призывает задуматься о своем здоровье, стоит обратить на него пристальное внимание.

Какие недомогания чаще других мучают меня ?

 Во первых, я совсем недавно узнала, что такое давление со всеми «прелестями»  этого состояния.  Вот что по этому поводу говорят,  пришедши ко мне книги:



"Название этой болезни говорит само за себя: больной оказывает сильное давление на самого себя – из-за своей сверхэмоциональности. Он без конца переживает один и те же ситуации, которые напоминают ему о старых незаживших эмоциональных травмах... Это очень чувствительный человек: он хочет, чтобы все окружающие были счастливы, и берет на себя слишком большой вес, повышает давление, стараясь достигнуть этой цели.


Ты не должен считать, что твоя миссия на этой планете – устроить жизнь всех, кого ты любишь. Это не значит, что должен вообще забыть о них и не чувствовать никакой ответственности, просто тебе следует несколько изменить свое понимание слова «ответственность». Это избавит тебя от ненужного напряжения, которое мешает тебе жить настоящим и радоваться жизни."

                                                                                                                                            Лиз Бобо
Повышают себе давление те люди, которые длительное время переживают внутреннюю напряженность и сопротивление, порождаемые всевозможными страхами, недоверием, нежеланием принять ту или иную ситуацию. Вы испытываете давление от неприятностей, с которыми не можете справиться в данный момент...
Валерий Синельников

Во вторых, я так часто стала болеть простудными заболеваниями. Мое горло реагирует буквально на малейшее переохлаждение.



Именно в горле находится центр, отвечающий за творчество; поэтому, если у тебя болит горло, ты должен дать себе право создавать и делать все, что тебе хочется, не наступая себе на горло, не виня себя и не боясь потревожить других. Вместо того чтобы злиться на себя за неправильно принятое решение или необдуманный поступок, научись принимать с любовью то, что ты создаешь. Только так ты сможешь раскрыть свою индивидуальность...                                                                                                                                                                                                          Лиз Бобо

Если вы сдерживаетесь от высказывания грубых слов, «проглатываете», подавляете в себе свой гнев и другие эмоции или боитесь выразить вслух то, что думаете, то ваше горло тут же отреагирует на это воспалением. Болезнь в таком случае — это своего рода препятствие перед высказыванием запретного. Люди с больным горлом не могут выразить себя, свое отношение, постоять за себя, попросить то, что хотят. Они сами создают внутри себя разные препятствия, а потом страдают от этого.
Валерий Синельников

В третьих,  после родов я добавила в весе добрых 7 кг. Ни упражнения, ни рациональное питание не помогают снизить вес.



"Избыток веса является для человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.
Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми. Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей. Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности."

Лиз Бобо



"Полнота — это одно из проявлений недовольства и ненависти к себе. Вы настолько сильно недовольны собой и так часто критикуете и ругаете себя, что ваше тело вынуждено защищаться."
Валерий Синельников

 Можно улыбнуться, можно с недоверием отнестись к авторам этих книг.  А можно прочитать какой выход предлагают авторы, проанализировать прочитанное и задуматься...


P.S. Дорогие читатели блога,  по ссылкам вам легко будет заглянуть в предложенные книги, найти причину ваших недомоганий и задуматься, почему болезнь берет верх.

Лиз Бурбо " Твое тело говорит: люби себя!"

Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»


7 комментариев:

  1. Моя племянница -врач, именно она мне презентовала книгу «Возлюби болезнь свою» Валерия Синельникова. Я призадумалась)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Анна Борисовна, моя родная сестра - терапевт. Она говорит, что 80% больным нужен к терапевту психолог. Поэтому и я задумалась над книгами.

      Удалить
  2. Здравствуйте, Ирина! А мне кажется, наоборот, нельзя зацикливаться на болезни, лелеять её, думать о ней - нужно отвлекаться - на книги художественные, на рисование, вышивание , выращивание цветов...В общем, на творчество!!!

    ОтветитьУдалить
  3. Людмила Федоровна, я не предлагаю болезнь лелеять, я предлагаю задуматься над тем, почему она к нам возвращается. А с Вами я согласна, что творческим людям болеть некогда.

    ОтветитьУдалить
  4. Ирина, задуматься можно, но не зацикливаться. Надо отвлекаться на приятные, любимые занятия, отдыхать, общаться с интересными людьми. И, тогда все будет хорошо!

    ОтветитьУдалить
  5. Здравствуйте, Ирина! У Луизы Хей "Исцели свое тело" описаны целительные методы и как настроить себя на позитивный лад. Весеннего настроения!
    Привыкайте счастливыми быть!
    Просыпаться с улыбкой лучистой…
    И со взглядом, по детскому, чистым,
    Привыкайте друг друга любить…

    Научитесь плохое не звать,
    Предвещая заранее беды…
    Вы ведите другие беседы…
    Научитесь душой расцветать…

    Привыкайте добро замечать
    И ценить то, что жизнью даётся…
    И за счастьем бежать не придётся…
    Будет счастье за вами бежать!

    Научитесь подвоха не ждать
    От людей незнакомых и близких…
    Ведь у всех, у высоких, и низких
    Есть желание – счастье познать…

    Привыкайте не злиться на зло,
    А рискните помочь, разобраться…
    Если кто-то вдруг начал кусаться,
    Значит, в чём-то ему не везло…

    Научитесь прощенья просить
    И прощать… Вам судьба улыбнётся.
    И весна в вашу душу вернётся!
    Привыкайте счастливыми быть…

    ОтветитьУдалить